近日,北京发布人群健康状况报告。其中,恶性肿瘤连续第7年成为人口死因首位,而且平均每天有110人被确认为癌症。可见,防癌工作不是一朝一夕,需要让保健成为生活习惯,如爱运动的美国人,注重养生的日本人。美国:慢跑游泳防癌经济...
运动手环是一种穿戴式运动设备。通过这款手环,用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据,并将这些数据与手机、平板、ipodtouch同步,起到通过数据指导健康生活的作用。运动手环这种设计风格对于习惯...
今年可谓是个运动热潮的年份,刚刚结束了索契冬奥会,又准备在这个夏天迎来4年一度的巴西世界杯。我们每次从电视上看到运动员们的英姿飒爽不由得会激情万分,也幻想自己能驰骋在运动赛场,挥洒自己的青春汗水。但不是每个人...
运动地板目录1、塑胶运动地板怎么样塑胶运动地板价格2、室内运动地板的特点介绍室内运动地板价格3、pvc运动地板的安装pvc运动地板国家技术参4、什么是pvc运动地板价格如何1塑胶运动地板怎么样塑胶运动地板价格提及地...
Eason是一名健身爱好者。健身对于工作繁忙的他来说不仅能锻炼身体,还能放松身心。但他却不喜欢去健身房,觉得健身房人多口杂,空气还不流通。于是他便将自家客厅打造成自己最好的健身场所。但一个完美的私人健身房不仅需...
热身运动目录1、游泳前的热身运动2、热身运动注意事项3、运动前的热身运动4、热身运动简介1游泳前的热身运动据统计,近年来有超过三成游泳爱好者因为热身不足和过度运动,而患上‘游泳肩’。这一情况表明游泳...
拉伸运动目录1、拉伸运动的好处有哪些2、拉伸运动技巧有哪些3、拉伸运动简介4、拉伸运动可以长高吗1拉伸运动的好处有哪些所谓的主动拉伸就是指主要依靠收缩肌肉的力量,而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上,...
污浊的空气、繁忙的工作,几乎让我们户外运动的计划成为不可能实现的奢望。而健身中心费用不菲,难保全家老少随时随地、随心所欲地健身锻炼。于是,家庭理所当然地成为人们健身运动的主要场所。如此,私密性又得到了保障。家...
奥运会结束了,但是这场四年一度的体育盛筵掀起的运动热潮仍在持续。越来越多的人加入到运动健身的大阵营中来,其中就有的不少人选择将家作为运动的主场。确实,在家运动,不容易受外部因素干扰,省时又省心,可以更轻松地享受运...
所谓的被动拉伸就是指利用自身的体重或者是器械使肢体保持一定的伸展位置。例如,将腿举起,然后在手的帮助下保持一定的姿势,或者是放在台阶上保持一定的姿势。被动性拉伸是一种缓慢的、放松性的拉伸,对于缓解肌肉痉挛有着...
如今,随着人们健康意识的增强,对于运动健身的热情也是与日俱增。从跳广场舞、打羽毛球,到快步走、跑步、游泳、爬山、踢球等等,各项运动都有众多的市民百姓参与。随着市民百姓锻炼队伍的壮大,接诊中发现因运动不当而引起关...
收腹机是辅助人体做仰卧起坐的机器,很多人自然条件下做仰卧起坐会非常困难,而通过这个机器辅助,我们可以轻松的做上百个,这样可以让腹部得到更多的锻炼,达到收腹效果。以下是收腹运动机的牌子介绍:龙动龙动正品均采用加厚加...
随着人们生活方式的不断改变,喜欢运动锻炼的人越来越多。但随之而来的各种运动损伤随时都可能发生。一旦身体受伤,如果早期能给予正确的急救处理,可大大减少以后的并发症,加快外伤的好转和愈合,使伤者较快地恢复健康。若急...
1.更有效改善呼吸系统的功能。橄榄球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中,会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌,肋间内外...
运动手环内置低功耗蓝牙4.0模块,可以与手机、平板、PC客户端进行连接,可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据。另外,运动手环还具备社交网络分享功能,比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心...
无氧运动目录1、无氧运动的好处有哪些2、无氧运动和有氧运动的区别3、无氧运动简介4、无氧运动能减肥吗1无氧运动的好处有哪些运动分有氧、无氧的运动,生命的意义在于运动,说明了运动不仅可以提高身体素质,提高抵抗疾病...
羽毛球是一项很受大众欢迎的运动,大街小巷打羽毛球的人越来越多,但是,羽毛球运动虽然普及,大家对羽毛球运动护具却知之甚少,尤其是对其种类和品牌都缺乏相关的了解。专业的羽毛球运动护具不仅能起到保护的作用,还能提升运动...
小蚁运动相机目录1、小蚁运动相机价格2、小蚁运动相机使用说明3、小蚁运动相机怎么样4、小蚁运动相机简介1小蚁运动相机价格2015年3月2日消息,小米公司旗下企业小蚁科技正式发布小蚁运动相机,售价399元。长X宽X高:60.4mm...
铺展墙面空间客厅的墙壁安装上储物架后,不但具有装饰的功能,还可以放置物品,作为一种漂亮的个性展示。同时还可以利用沙发扶手旁边的空白墙壁,在这个较低的位置上挂置一个报刊架,沙发前的茶几下也有空位,放置一个储物箱,方便...
运动时和运动后,我们常常需要补充水分,随身携带一个运动水壶就能很好地解决这个问题。那么运动水壶怎么挑选材质?使用时有什么注意事项?今天就来给大家介绍一下吧。一、运动水壶怎么挑选材质1、材质必须安全、可靠。这...
1铺展墙面空间有效的收纳取决于有效的空间利用,客厅里墙壁的空间自然不能浪费了,可选择墙壁搁板和陈列盒的组合,把不用的东西收纳在陈列盒内,再放在搁板上,有序整齐地排列,既实用又不会破坏客厅整洁的形象。客厅的墙壁安装...
保龄球目录1、保龄球的技巧2、保龄球比赛规则有哪些3、保龄球运动对于健身的益处4、保龄球简介1保龄球的技巧1)持球:持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势...
随着人们对身体健康的越来越重视,很多人都会在空闲时间做运动,甚至有的人在家里也会有一处运动场所,铺上运动地板,来更安全地做运动。接下来就和大家介绍一下运动地板怎么样,以及专业运动地板有什么品牌推荐。一、运动地板...
污浊的空气、繁忙的工作,几乎让我们户外运动的计划成为不可能实现的奢望。而健身中心费用不菲,难保全家老少随时随地、随心所欲地健身锻炼。于是,家庭理所当然地成为人们健身运动的主要场所。如此,私密性又得到了保障。家...
运动时和运动后,我们常常需要补充水分,随身携带一个运动水壶就能很好地解决这个问题。那么有什么品牌的运动水壶值得推荐?价格如何?今天就来给大家介绍一下吧。一、运动水壶的品牌推荐绿珠:深圳市永铠日用品有限公司是日...